PILATES

dldtdcdjdvdbdg
10:00 - 11:00 LIVE
PILATES
JOAN
11:00 - 12:00 LIVE
PILATES
PAU
12:00 - 13:00 LIVE
PILATES
PAU
14:15 - 15:00 LIVE
PILATES
BELEN
19:30 - 20:15 LIVE
PILATES
BELEN
21:00 - 21:45 LIVE
PILATES
MARTIN
Dijous 12 de Setembre
10:00 - 11:00
14:15 - 15:00
19:30 - 20:15


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de la columna. Són sessions d'exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode. En 10 sessions sentiràs la diferència, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions el teu cos haurá canviat!!! A QUE ESPERES!!!