STRETCH

dldtdcdjdvdbdg
15:30 - 15:45 XPRESS
STRETCH
21:00 - 21:15 XPRESS
STRETCH
Dilluns 23 de Setembre
21:00 - 21:15


Classe sense coreografia en que es treballa la flexibilitat a través de la elongació muscular i la mobilitat articular en sessions de 15 minuts de treball. Gràcies a aquestes classes millorarem la flexibilitat, evitarem les distencions musculars, disminuirem la càrrega de les articulacions i ajudarem a tonificar els músculs.